許多家長都會因為孩子無法安然入睡而頭疼不已。處在生長發(fā)育期的孩子十分容易發(fā)生半夜驚醒、哭鬧的行為，有時候不記得自己夢到了什么，有時候又十分確定自己做了噩夢，父母們往往容易被孩子弄糊涂，這到底是做了噩夢還是夜驚？

夜驚和夢魘是睡眠中容易發(fā)生的兩種不同現(xiàn)象，因為多發(fā)于兒童期，所以許多家長都會誤認(rèn)為是夢魘導(dǎo)致了夜驚。事實上，夢魘和夜驚并沒有直接關(guān)系。夜驚和夢魘的不同之處在于，夜驚發(fā)生在睡眠期間的沉睡期，沉睡期是不會做夢的，所以兒童夜驚并不是夢魘導(dǎo)致的。

心理學(xué)家認(rèn)為，孩子的睡眠障礙發(fā)病原因主要是心理矛盾，情緒焦慮，或因為看了恐怖畫面，睡覺時鼻子被被子蓋住，胸口受到壓迫等。還有些孩子則是因為缺鈣。對于父母來說，正確的護(hù)理十分重要：保持良好心態(tài)

許多父母在面對孩子夜驚時總會有些驚慌失措，這時候家長應(yīng)該提醒自己盡管夜驚看起來恐怖，但它并不是驚厥，對三到五歲的孩子來說是非常正常的。第二天也沒必要去刻意告訴孩子，讓他產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。

保證孩子足夠的睡眠

父母可以增加孩子的睡眠時間。通常第一次發(fā)生夜驚時就是孩子第一次沒有午休時。孩子第一次12小時或以上沒有睡眠時，他的睡眠系統(tǒng)壓力就會超過以往任何時候，這會讓孩子睡得比以往要沉，深睡眠即將結(jié)束時也就容易發(fā)生夜驚。

讓孩子放心地再進(jìn)入睡眠

如果孩子因為噩夢或者夜驚驚醒，家長應(yīng)該認(rèn)真聽孩子講他在害怕什么?？梢詫⒑⒆臃块g的燈點(diǎn)亮，讓TA看一看房間，確定什么都沒有，這樣孩子就會安心地再次進(jìn)入睡眠。

以上都是作為父母需要注意的方面，如果夜驚發(fā)生頻繁，最好還是帶孩子去醫(yī)院做仔細(xì)的檢查，同時搭配服用龍牡壯骨顆粒。一項由湖北省中醫(yī)院牽頭，湖北省婦幼保健院、湖北醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院等試驗單位參與的隨機(jī)多中心臨床研究，總計納入117例夜驚患兒，對比試驗組（龍牡壯骨顆粒）與對照組（葡萄糖酸鈣口服液），其結(jié)果也已證明，在改善患兒夜驚癥狀方面，龍牡壯骨顆粒組療效明顯優(yōu)于對照組。另一項由武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院開展的龍牡壯骨顆粒治療嬰兒夜驚夜啼的隊列研究，共納入40例夜驚患兒，其中治愈30例，好轉(zhuǎn)9例，總有效率為97.5％，研究結(jié)果顯示龍牡壯骨顆粒對小兒夜驚夜啼情況有良好的改善效果。中國工程院院士，原中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會基礎(chǔ)委員會副主任委員李連達(dá)認(rèn)為“龍牡壯骨顆粒療效確切，安全可靠，其療效優(yōu)于單純的鈣制劑和單純的中藥?！?/p>

目前新一代龍牡壯骨顆粒已經(jīng)上市，優(yōu)勢諸多：①新技術(shù)：采用現(xiàn)代高科技方法濃縮而成，中藥有效成份明顯增加；②口感好：經(jīng)口味測試適合98%以上寶寶；③沖水少：30毫升即可達(dá)到溶解狀態(tài)，更方便嬰幼兒服用。