? ? ? ?寶寶普遍存不愛吃飯、挑食、偏食的問題，有的家長認為餓一兩頓，寶寶自然就吃飯了。這種做法不建議頻繁使用，因為寶寶不愛吃飯其實原因有很多，家長應當做到具體問題具體分析。

? ? ? ?寶寶不愛吃飯的原因：

? ? ? ?1、寶寶的腸胃較弱很容易食滯，有時候并不是寶寶不愿意吃，而是吃不下。

? ? ? ?2、孩子生活時間不規律、飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動，都會影響胃腸功能的正常運轉，從而出現食欲不佳。

? ? ? ?3、吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等，這樣的環境都不利于孩子進餐。

? ? ? ?4、家長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃，會給孩子以“暗示作用”，孩子聽了這些話，很可能對某種食物產生反感，形成挑食、偏食的習慣。

? ? ? ?以上這些導致寶寶不愛吃飯、挑食、偏食的原因，家長們要留心，早發現早調理。

? ? ? ?那怎么樣促進寶寶食欲呢？

? ? ? ?1、不吃油炸，冷飲等刺激的食物，臨近吃正餐時不要給孩子吃零食點心。寶寶的脾胃較弱，刺激的食物會給寶寶的脾胃造成負擔，易引起寶寶身體不適、食欲不振。

? ? ? ?2、多吃富含維生素C和微量元素的食物，比如：魚、肝臟、蛋類、小麥、玉米、大豆、胡蘿卜、橙子、西紅柿等。當家長在準備這些食物時，可將其做得漂亮些，這樣也能提高食欲。

? ? ? ?3、注意讓寶寶喝水，不能等到寶寶口渴時才想到。含糖或含乳的飲品不能替代水。

? ? ? ?4、多運動，適量運動可以促進消化，讓孩子運動起來，胃口也會調動起來。

? ? ? ?孩子食欲不振、不愛吃飯，家長們可以選用健民集團明星產品龍牡壯骨顆粒來配合治療。其功能主治:強筋壯骨，和胃健脾。用于治療和預防小兒食欲不振、消化不良、多汗、夜驚、發育遲緩等癥狀。

? ? ? ? 循證醫學研究表明，龍牡壯骨顆粒具有很好的健脾和胃的效果，可以起到調節孩子的腸胃功能、改善消化能力、促進對營養物質的吸收等作用，改善孩子食欲不振。

? ? ? ? 在一項由湖北省中醫院開展的龍牡壯骨顆粒治療小兒脾胃虛弱厭食癥的隊列研究中，將龍牡壯骨顆粒用于治療49例厭食癥患兒，結果顯示總有效率達到98%。這說明，龍牡壯骨顆?？梢杂行е委熜浩⑽柑撊跻鸬摹皡捠嘲Y”。

? ? ? ?中國工程院院士，原北京兒童醫院院長胡亞美高度肯定“龍牡壯骨顆粒是中西醫結合，它不只是有鈣，有維D，而且調節脾胃，讓鈣很好的吸收進去，所以我覺得這個中西醫結合的藥，對于提高我們孩子的健康水平起著重要作用?！?/p>