一些家長(zhǎng)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己家的寶寶臉色偏黃，但是有些寶寶的臉色就很紅潤(rùn)，看著也很健康，其實(shí)寶寶臉色發(fā)黃可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的，而營(yíng)養(yǎng)不良又和脾胃有關(guān)系，寶寶的脾胃比較弱，飲食不當(dāng)就很容易受到影響，那么營(yíng)養(yǎng)不良寶寶怎么食補(bǔ)呢?

營(yíng)養(yǎng)不良寶寶怎么食補(bǔ)

1、胡蘿卜湯含有豐富的胡蘿卜素a，并且還有豐富的維生素b2以及葉酸，有健脾化滯的功效，對(duì)于治療小兒脾胃虛弱引起的消化不良吸收不好有一定的幫助。

2、粟米山藥熬粥也不錯(cuò)，有補(bǔ)脾益氣的功效，經(jīng)常吃可以防治兒童消化不良的出現(xiàn)，還可以健脾胃。

3、紅棗小米粥：紅棗10個(gè)，小米30克，先將小米清洗后，放入鍋內(nèi)用小火炒至略黃，然后加紅棗及水適量，用大火燒開后再改用小火熬成粥食用，適用于消化不良伴有厭食的脾胃虛弱患兒。

4、酸奶：酸奶比牛奶更容易消化和吸收，同時(shí)還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，從而達(dá)到防治小兒消化不良吸收不好的問題。

5、小米香菇粥：小米主要就是健脾，而香菇有助食健脾的作用，所以一樣可以幫助孩子開胃助食，防治小兒消化不良吸收不好的問題。

孩子營(yíng)養(yǎng)不良小心脾虛了

脾的主要作用是運(yùn)化身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分，為身體的各個(gè)器官及生長(zhǎng)所需輸送養(yǎng)分。孩子脾虛，會(huì)直接導(dǎo)致胃的功能受阻，出現(xiàn)食欲差、食量變小、挑食偏食等問題，如果這些問題持續(xù)或者反復(fù)發(fā)生，必然會(huì)引起關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素缺乏、消瘦、免疫力低等問題，影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

所以要想孩子身體好，不僅要注意關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，還要從根本健脾，保證營(yíng)養(yǎng)吸收好。家長(zhǎng)在調(diào)整飲食的過程中還可以搭配薏芽健脾凝膠，健脾固本，從根本調(diào)理脾胃，解決孩子吸收不好，營(yíng)養(yǎng)不良的問題。

丁桂薏芽健脾凝膠具有健脾益胃，化濕消滯的作用。用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏有不錯(cuò)的效果。成分中的大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運(yùn);白扁豆、薏苡仁健脾化濕，保證水液代謝正常，從根本調(diào)理脾胃虛弱問題。

丁桂薏芽健脾凝膠的凝膠輔料成分是瓊脂和海藻酸鈉，均提取自海藻精華，天然安全，服用放心，海藻酸納被收入美國(guó)、英國(guó)藥典，而瓊脂被聯(lián)合國(guó)糧油農(nóng)組織認(rèn)定21世紀(jì)健康食品。凝膠劑型像果泥一樣，酸酸甜甜，寶寶接受度高，還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險(xiǎn)，服用更安全。

通過對(duì)以上內(nèi)容的了解，相信大家都知道了營(yíng)養(yǎng)不良寶寶怎么食補(bǔ)，不過飲食調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果，想要見效快，最好還是服用丁桂薏芽健脾凝膠，它是藥食同源的，可以長(zhǎng)期服用，非常安全。